mono piro

hej lucek a co sadzisz o laczeniu monohydratu z pirogronianem masz jakies doswiadczenia/przemyslenia w tej kwestii bo chcialem sobei kupic mono ultimate i piro z olimpu?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

kirov ja chce tak samo zrobic Lucek/ktokolwiek - jaka ilosc piro - ile gramow powinno sie brac do mono????czy zalezy to od wagi osobnika???? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

no fakt Q masz racje oczywsicie ze expreci zwracam honor aha jeszce jedno pytanko przy piro nie trzeba spozywac glukozy/rybozy ??czy ten wrzut insulinowy nei jeste potrzebny jak przy mono?? A swistak siedzi i zawija je w te sreberka

Mono z piro tak jak bigger napisał, nie jestem przekonany do tej dawki przed snem - ja bym wziłął więcej rano i koniec lucek

[...] a)kupujesz cell pump - jak laczysz z kreatyna to wyjdzie ci ze nie potrzebujesz wiecej jak 1 opakowanie 1 porcja cell pump - codziennie rano naczczo 5g po treningu kreatyny mono i w dni nie treningowe 30 min przed posilkiem w porze popoludniowej. jezeli masz citro badz piro to przyjmniesz je rano naczczo a po treningu cell pump b)kupujesz aero2 [...]

1.czy to prawda ze kretka bez bcaa nie dziala?? NIE 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? JEŻELI PORÓWNUJĄC DZIAŁENIE Z TAKSTAMI NA PLAKATACH REKLAMOWYCH TO NIE DZIALA 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... , JA BYM DOŁĄCZYŁ DO MONO CITRO, PIRO , L-GLUTAMINE , TAURYNE. BEZ ŻADNEJ GLUKOZY. Tekst tygodnia - z [...]

mogles nie laczyc az tylu rodzaji kretek...moze po samym mono i piro by podobnie poszlo,ale sila i tak dobrze poszla jak na lato... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] kreatyna sni 2004-03-04 21:23:47 BOK SFD Kreatyna olimp tabs 2004-03-04 20:46:20 Suplementacja Clomid + Kreatyna 2004-03-04 14:12:43 Doping Dawkowanie HMB, kreatyna mono, TT90, profi mass, S 2004-03-04 12:58:02 OLIMP kreatyna 2004-03-04 11:44:40 OLIMP Do EXPERTÓW INSULINA + KREATYNA?? 2004-03-04 10:37:43 OLIMP Kreatyna [...]

Nie ma zabyt wielu informacji o tych związkach. Ja bym jednak polecił najpierw słabiej przyswajalną mono, a później citro i piro ewentualnie. Doradca w dziale suplementacja

Ładowanie kreatyną nalezy rozpatrywać jedynie w przypadku monohydratu. W sumie jednak polecałbym np. połączenie tych trzech kreatyn w jednym cyklu bez fazy ładowania(np. 5g mono po treningu , 4 kapsułki piro przed snem oraz 5 kapsułek citro na czczo) szukala

mono zadna nowosc,na 1 cykle spox pozniej radze laczyc z citro albo piro <<<Champions are Made Not Born>>>

ktos jeszcze stosowal cykl piro,cytro,mono od olimpa? Pozdrawiam, NoRtOn

[...] jest bardziej masa - glutamina. Cytrynian jakoś mnie nie przekonuje - jeżeli nie musisz się martwić wzrostem swojej wagi (zawody) bardziej skłaniam się ku stosowaniu samego mono i przeznaczeniu kasy na inne dodatki niż cirto/piro Od siebie jednak dodam - a) lecytyna i ZMA (niekoniecznie w dawkach 3 kaps dziennie, jeżeli chodzi Ci tylko o [...]

Jak Borsuk proponuje brać piro rano i wieczorem po 6 tabsów. Dokup koniecznie mono i bierz 5 gr. dziennie w dzien treningowy po treningu a w nie treningowy w porze treningu. Reszta oki..glutamina w nie treningowy rano i wieczorem po 5 gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. [...]

mysle ze kwestia cytro i piro wynika z naglego bumu na nowsze formy kreatyny, ja stosowalem citro i bylo okej, porownywalne z mono co do supli do sprintu, nastaw sie na poprawe sily, pod tym katem wybierz suple..

Olimp ma bardzo dobra kreatyne i smialo mozesz ja zakupic. Jesli sie zastanawiasz na tym ktora to imho monohydrat, chyba ze niechcesz naciagnac wodu lub mono na ciebie nie dziala to warte rozwazenia beda citro i piro. Ale skoro to ma byc twoj pierwszy raz to wybierz monohydrat - czyli Creapure Powder Olimpu

czyli jak bede bral: citro rano i 20min pozniej glutamina i tauryna mono po treningu z carbo i tauryna piro na noc i powiedzmy 30 minut pozniej serwatka to bedzie dobrze ? Yo ! :)

oj widze że uważnie czytasz posty z p. Ambroziakiem... Jest tam jeszcze pare innych złotych myśli... Sam dziś zacząłem cykl złożony między innymi z kreatyn mono (Ultimy) i piro (Kaizen)... O efektach poinformuje za tydzień bądz dwa i ocvzywiście po skończeniu cyklu... A czy warto , to wydaje Mi się że raczej tak , wielu obstukanych gości z SFD [...]

[...] z hiteca i chyba je znow wrzuce do jadlospisu - podczas trenongow wytrzymalosciowych. Moze sie rowniez skusze na jakas kreatyne przy porcji 3g max dziennie. rozwaze zwykle mono jak i piro/ciro. Ciezko bedzie (caly czas jest ciezko) ale byle do przodu :) Chce w tym sezonie ukonczyc min. 1 triathlon i 4 edycje maratonow gorskich. do tego silownia [...]

[...] nei zapytal ile kolega ma lat? Sluchaj zrobil dopiero 2cykle z kreatyny a cwiczy neicale 2 lata hmm mysle ze moglby spokojnei zrobic jeszcze jeden cykl z kreatynki ale do mono dodac np citro czy piro pokombinowac troszke przeciez 2 cykle z kreatyny to jest nic kreatynke proponuje Ultimate jesli jeszcze go nie bral ja bralem go na moj 3 czy [...]